نیاز من طلبه

روزه داری و طب سنتی:

 

 الف) پس از روزه داری در یک روز گرم تابستان در وعده افطار چه بخوریم؟ پاسخ:ازنظر طب سنتی پس از یک روز طولانی روزه داری معده سرد وکبد بسیار گرم شده است . نتیجه معده سرد احساس گرسنگی است ونتیجه کبدگرم احساس تشنگی شدیداست.

✅برای جبران بایددر وعده افطاربه گونه زیر عمل کنید:

🔷گام اول:برای شروع یک لیوان آب جوش ولرم و یک عدد خرما باشد و یا آب ولرم و یک ق غ خوری عسل

🔶گام دوم: غذاهای لطیفی که سریع الهضم باشد که هم پر انرژی باشد و هم سریع الهضم باشند مثل: سوپ گندم ـ ارده با شیره انگور ـ پنیر وگردو ـ عسل و کره حیوانی ـ دو تا سه قاشق غذاخوری از آب گوشتی که  بخارپز شده (طرزتهیه را شرح میدهیم) ـ فرنی ـ تخم مرغ عسلی تا این جا افطار تمام است. 🔹***طرز تهیه آب گوشت بخارپز: مقداری گوشت گوسفندی را داخل یک شیشه درب دار قرار دهید(گوشت نباید بیشتر از یک سوم شیشه را پرکند) و  ادویه آن رازده و کمی دنبه یا روغن زیتون به آن اضافه کرده درب شیشه را ببندید.آنگاه این شیشه را داخل دیگی که درآن آبجوش قرار دارد قرار دهید و حدود ۴ ساعت میگذارید تا بپزد.پس از پخت داخل شیشه آبی جمع میشودکه منظور ما همان آب است که سرشار از انرژی است و بسیار لطیف و سریع الهضم.گوشت آن را میتوانید در غذای سحر استفاده کنید.

🔸   ⛔غذاهای ممنوعه در افطار

⛔ کوکو ـ

حلیم با گوشت

ـ آب و شربت های خنک ـ

هندوانه ـ

لبنیات به غیر از پنیر و هر غذای سنگین دیگر

ب)بین وعده افطار تا سحر چه بخوریم؟

حال پس از یک افطار ساده پس از گذشت یکساعت بدن هم انرژی از دست رفته خود را بدست آورده و هم با خوردن آب جوش در ابتدا حرارت کبدی را تاحدی پایین آورده است.اما با این وجود آب از دست رفته بدن به تن برنگشته و آرام آرام احساس تشنگی اذیت کننده میشود

. اکنون وقت خوردن شربت ها و میوه های آبدار است.موارد زیر بیشتر توصیه میشود:

برای گرم مزاج ها: شربت آبلیمو ـ شربت خاکشیر و تخم شربتی ـ شربت آلبالو و میوه هایی مثل هندوانه ـ طالبی ـ خربزه ـ زردآلو ـ گیلاس و ...

برای سرد مزاجها: همه موارد بالا به غیر از هندوانه خوبست فقط در شربت ها باید دقت شود از عسل بیشتری استفاده کنند.مثلا شربت آبلیموی شیرین میل کنند. شربت سرکه انگبین هم برای این افراد خوبست.

 رمضان ماه صفا،

ماه خدا،

ماه دعا،

ماه سحرهای پر از شور و نوا

،ماه عطا،

ماه سخا،

ماه شعور وشرف و شیرخدا

،ماه دوا،

ماه گل عشق و وفا

،ماه ترنم به کلامی زخدا،

ماه به ماه،

ماه به ماه


ادامه مطلب
[ دوشنبه 9 تیر 1393  ] [ 03:29 ق.ظ ] [ عاشق حضرت ] [ نظرات 0 ]

تیز هوشی و خوش حافظگی

روايت از امام صادق و باقر عليهماالسلام است، فرمودند: سوره حمد و آيت الكرسى و انا انزلنا و یس، واقعه و سوره حشر و ملک، توحيد و معوذتين را با زعفران به کاسه پاكى بنويسد پس نوشته رابا آب زمزم يا آب باران يا با آب پاك دیگر شسته سپس دو مثقال كندر و ده مثقال شكر و ده مثقال عسل به آن بريزند، پس از آن در شب زير آسمان قرار ده و در پوشی آهنى هم روى آن بگذارند، در آخر شب دو ركعت نماز، در هر ركعت بعد از حمد و پنجاه مرتبه قل هو الله بخوانند، بعد از فارغ ، آن را بخورند، براى قوه حافظه خوب و مجرب است ، ان شاء الله
 


ادامه مطلب
[ سه شنبه 12 شهریور 1392  ] [ 03:36 ب.ظ ] [ عاشق حضرت ] [ نظرات 0 ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

خداکند که رضایم فقط رضای تو باشد/ هوای نفس نباشد همه هوای تو باشد
نويسندگان